Mehr Verständnis Füreinander Entwickeln
Das gegenseitige Verständnis füreinander ist die Grundlage einer achtsamen Kommunikation. Mit etwas Hilfe können wir dieses umfassend stärken.
Dr. Matthias Boldt - Wenn wir auf der gleichen Wellenlänge schwingen, dann sind wir uns sehr nahe und verstehen den Anderen beinahe blind.
In der Studie “Fast response times signal social connection in conversation” vom Januar 2022 haben Emma M. Templeton, Luke J. Chang, Elizabeth A. Reynolds, Marie D. Cone LeBeaumont und Thalia Wheatley gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Verständnis füreinander und Reaktionszeiten in einem Gespräch gibt. Gespräche mit kürzeren Antwortzeiten waren mit dem Gefühl einer größeren Nähe, mit mehr Verständnis füreinander, verbunden. Diese Studie zeigt, dass eine Reaktion in weniger als 250 ms ein starker Indikator für ein Schwingen auf der gleichen Wellenlänge ist. Jeder kennt das Gefühl, den Satz des Gespächsparnters vollenden zu können, da die eigenen Gedanken synchron mit denen des Gegenüber verlaufen.
Wenn wir uns gedanklich nahe sind, ist das Verständnis füreinander besonders stark. Wir achten auf den Anderen, sind achtsam. In dieser Situation sind wir gemeinsam produktiv und fühlen uns zusätzlich auch noch sehr wohl. Wer möchte dies nicht so oft wie möglich erleben? Es stellt sich die Frage, ob man eine solche Situation eventuell gezielt herbeiführen kann? … und wenn dem so ist, gibt es dafür Hilfestellungen und Unterstützung?
Mit der TwentyFive-Methode gibt es die Möglichkeit, die Persönlichkeit eines Menschen zu beschreiben und zu verstehen. Eine solche Beschreibung ist behilflich dabei, Nähe durch Verständnis zu erzeugen. Wenn ich meine Gesprächspartner gut kenne, dann kann ich auf sie eingehen. Dieses Verständnis basiert auf dem Wissen um die individuellen Grundbedürfnisse und Motivationen des Anderen und ein Eingehen auf diese. Ein Anfang auf dem Weg zum besseren Verständnis und zu mehr Achtsamkeit kann die Übermittlung der eigenen kommunikativen Bedürfnisse an die Gesprächspartner sein. Dafür ist das mindful communication badge entwickelt worden. Es ist zwar kein vollständiges Motivations-Portrait nach TwentyFive, aber die beste Basis um die kommunikativen Bedürfnisse eines Menschen zu beschreiben.
Warum nicht jedem Arbeitskollegen und Kommunikationspartner das eigene Kommunikations-Portrait zeigen? Mit der Bekanntgabe seiner kommunikativen Bedürfnisse kann man ab sofort jedem die Chance geben, die Intentionen der Gegenüber zu erkennen und diese auf verständliche Weise anzuschreiben und zu informieren.
mindful communication badge
Wir möchten, dass uns jeder verständlich und entsprechend unserer kommunikativen Bedürfnisse anspricht oder anschreibt. Wir möchten, dass unsere Intentionen immer richtig verstanden werden.
Dafür gibt es das mindful communication badge. Es kann helfen, diesem Ziel näher zu kommen. Es ist nichts weiter zu tun, als zu fünf Fragen jeweils fünf vorgegebene Antworten zu sortieren. Als Ergebnis bekommt man ein badge, dass sich z.B. als Signum an E-mails anfügen lässt, auf Visitenkarten gedruckt oder an der Tür des Arbeitszimmers angebracht werden kann.
Die Abläufe zur Erzeugung des badges und die Beschreibungen sind so aufgebaut, dass jeder ohne Kenntnisse über das TwentyFive-Modell und ohne psychologische Ausbildung damit umgehen kann.
Das mindful communication badge verweist per Barcode und Link auf eine kurze Beschreibung, welche die kommunikativen Bedürfnisse des Absenders für jeden verständlich erläutert. Somit haben alle Gesprächspartner die Möglichkeit, sich vorzubereiten, um achtsam miteinander zu kommunizieren.
Mich interessiert natürlich, welchen Stellenwert “Achtsamkeit am Arbeitsplatz” hat. Ich würde mich über eine Teilnahme an der sehr kurzen Umfrage freuen.
Ein eigenes “mindful communication badge” ist schnell erstellt. Nicht mehr als fünf Minuten sind dafür notwendig und das Badge ist nicht nur sehr informativ, sondern auch kostenlos.
Erklärungen und Bücher zu TwentyFive sind hier oder bei Amazon zu finden.